
Toxique mais viral
Comprendre et déjouer les pièges des réseaux sociaux
Petit guide de survie numérique pour tous
Une vidéo vous indigne, vous la partagez en quelques secondes, sans la vérifier.
Ce réflexe n’a rien d’un défaut personnel : les plateformes, et ceux qui veulent vous influencer, savent l’exploiter.
« Toxique mais viral » est un guide de culture numérique critique. Il s’appuie sur la psychologie sociale, les sciences cognitives et l’analyse des réseaux sociaux. Il explique pourquoi certains contenus manipulent, blessent, mettent en danger ou épuisent, et comment y répondre sans alarmisme.
Format : Broché (15 × 23 cm) ou Kindle | ISBN-13 : 9798251280500 |
Pages : 272 | Parution : 2026 |
Ce que vous y trouverez
Les formes du contenu toxique
Désinformation, théories complotistes, deepfakes, propagande, cyberharcèlement, humiliation publique, discours de haine, défis viraux et boucles infinies.
Les ressorts de notre vulnérabilité
Biais cognitifs, besoin d’appartenance, récompense intermittente, dopamine, contagion émotionnelle.
Les coulisses des plateformes
Algorithmes de recommandation, modèle économique, opérations d’influence, et un panorama de huit plateformes (TikTok, Instagram, X, Facebook, Snapchat, Twitch, Discord, Telegram).
Des outils concrets
La méthode SIFT, des protocoles de vérification (image, vidéo, chiffre, citation), des réglages de confidentialité plateforme par plateforme, et la conduite à tenir face aux trolls, aux harceleurs et aux recruteurs sectaires.
Un volet consacré aux adolescents
Signaux d’alerte, formules de dialogue, ressources d’aide.
Des recours et des ressources
Les recours légaux, les numéros d’aide, un lexique illustré et un plan d’action personnel.
Un guide pensé pour être utilisé
Le ton évite le sensationnalisme, la posture militante et la leçon de morale.
Comprendre
Les explications et leurs ressorts.
Agir
Des gestes de quelques secondes à quelques minutes.
Retenir
L’essentiel à garder en tête.
Contacter
Numéros et adresses utiles.
À qui s’adresse-t-il ?
Aux parents, aux enseignants, aux éducateurs, aux professionnels de la prévention numérique et à toute personne qui utilise les réseaux sociaux.
Les cinq parties se lisent dans l’ordre ou séparément : le chapitre sur les adolescents, celui sur les recours légaux ou le lexique se consultent directement.
Le livre ne dit pas quoi penser : il apprend à voir ce qui agit sur soi, pour choisir ses réactions plutôt que les subir.
Recevoir les prochaines publications
Réflexions, extraits, nouveautés et ressources autour de l’esprit critique, de l’information et des mécanismes d’influence.

